癒しの空間～your healing place～

疲れた心と身体をアロマの『空間の演出』と『デトックス効果』で癒してあげませんか？

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肩こり　～マッサージ～

2008/01/30(水)

肩こりだと軽くみていると…肩から首にかけてのリンパ液や血液の流れが悪化し、頭痛や目の疲れ、倦怠感に繋がります。

そんな時はこちら↓のレシピでマッサージ！

マジョラム　→　2
ラベンダー　→　1
ローズマリー　→　2

上の割合でマッサージオイルを作って下さい。
温かみのある香りのマージョラムとフローラルなラベンダー、やる気や集中力をつけてくれるローズマリーのすっきりした香りで、肩･首･後頭部にかけてゆっくりとマッサージしてあげて下さい。
リラックスと血液やリンパ液を流すことによって頭がすっきりし、身体が軽くなっていく感じがわかると思います。

このレシピは店主も大好きなレシピのひとつです♪

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